Arte Psikoloji

Arte Psikoloji'ye Hoşgeldiniz

Çift Danışmanlığı

Çift ve İlişki Danışmanlığı

İlişkiler, zaman zaman zorluklarla karşılaşabileceğimiz dinamik süreçlerdir. Çift danışmanlığı, partnerlerin birbirlerini daha iyi anlamaları, iletişim becerilerini geliştirmeleri ve ilişkilerindeki zorlukların üstesinden birlikte gelebilmeleri için profesyonel bir destek sunar.

Biz, çiftlerin güvenli ve tarafsız bir ortamda birbirlerini dinlemeyi öğrenmelerine, çatışmaları yapıcı şekilde çözmelerine ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı oluyoruz. Her ilişkinin kendine özgü dinamikleri olduğunu biliyor ve size özel çözümler sunuyoruz.

Etkili iletişim becerileri geliştirme
Çatışma çözme stratejileri
Güven ve bağlanma konuları
Cinsellik ve yakınlık konuları
Aile dinamikleri ve sınırlar
Gelecek planları ve ortak hedefler

Çalıştığımız Başlıca Konular

İletişim Problemleri

Sürekli tartışmalar, dinlememe, anlaşılmama hissi, eleştiri ve savunma döngüleri gibi iletişim sorunlarını çözme.

Güven ve Bağlanma

Aldatma, güven kaybı, kıskançlık, bağlanma stilleri ve güveni yeniden inşa etme çalışmaları.

Cinsel Sorunlar

Cinsel istek farklılıkları, cinsel işlev bozuklukları, yakınlık ve samimiyet konularında destek.

Güç ve Kontrol Mücadeleleri

Karar verme, finans, aile içi roller ve sorumluluk paylaşımı konularında denge kurma.

Aile ve Ebeveynlik

Çocuk yetiştirme, aile genişlemesi, ebeveynlik stilleri ve aile içi sınırlar konularında rehberlik.

Yaşam Geçişleri

Evlilik, taşınma, iş değişikliği, emeklilik gibi dönüm noktalarında uyum sağlama desteği.

Terapi Yaklaşımlarımız

Gottman Metodu

Araştırmalara dayalı bu yöntemle, ilişkinizdeki güçlü yönleri keşfediyor ve "çatışma çözme" becerilerinizi geliştiriyoruz.

Duygu Odaklı Çift Terapisi

İlişkinizdeki duygusal bağları güçlendirerek, daha derin bir bağlanma ve güven geliştirmenize yardımcı oluyoruz.

Bilişsel Davranışçı Çift Terapisi

İlişkinizdeki olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek daha sağlıklı etkileşimler kurmanızı sağlıyoruz.

Çözüm Odaklı Terapi

Problemlerden çok çözümlere odaklanarak, ilişkinizdeki güçlü yönleri ve kaynakları harekete geçiriyoruz.

Çift Danışmanlığı Süreci

1
Bireysel Değerlendirme

Her iki partnerle ayrı ayrı görüşerek bireysel perspektifleri anlıyoruz.

2
Ortak Görüşme

Birlikte yapılan seanslarla ilişki dinamiklerini gözlemliyoruz.

3
Hedef Belirleme

Birlikte net ve ulaşılabilir ilişki hedefleri belirliyoruz.

4
Beceri Geliştirme

İletişim, çatışma çözme ve duygusal bağ kurma becerileri öğretiyoruz.

İlişkinizi Yeniden İnşa Edin

Birlikte daha sağlıklı, daha mutlu ve daha güçlü bir ilişki kurmak için profesyonel destek alın. Tarafsız ve güvenli bir ortamda çözüm üretiyoruz.

Randevu Al İletişime Geç

Sıkça Sorulan Sorular

Çift danışmanlığı hakkında merak edilenler

Kesinlikle hayır! Çift danışmanlığı yalnızca sorunlu ilişkiler için değildir. İlişkinizi güçlendirmek, iletişiminizi iyileştirmek veya önleyici çalışmalar yapmak için de danışmanlık alabilirsiniz. Aslında, sorunlar derinleşmeden destek almak daha etkili sonuçlar verir.

Çift terapistleri tarafsızdır ve ilişkinin tarafını tutar. Amacımız, her iki partnerin de duyulmasını ve anlaşılmasını sağlamak, ilişkinin iyileşmesi için birlikte çalışmaktır. Kimsenin "haklı" veya "haksız" olduğuna karar vermeyiz.

Partneriniz gelmek istemese bile, bireysel olarak danışmanlık alabilirsiniz. Bireysel çalışmalarla ilişkinizdeki dinamikleri anlamak ve kendi katkılarınızı değiştirmek önemli farklar yaratabilir. Çoğu zaman, bir partnerin değişimi diğerini de olumlu etkiler.

Süre, çiftin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişir. Genellikle 8-20 seans arasında değişmekle birlikte, bazı çiftler daha kısa sürede hedeflerine ulaşırken, bazıları daha uzun süreli destek almayı tercih edebilir. İlk değerlendirmeden sonra size özel bir süreç planı oluşturuyoruz.